Menu

Totaal Fit

Welkom op de website van Totaal Fit

Synergie

Ik ben Sacha Blesgraaf en als Personal Trainer en Gewichtsconsulent vind ik het een uitdaging om mensen te begeleiden naar een fitter leven. Op elk niveau zijn er doelen te realiseren. Dat kan met bewegen en voeding tegelijk maar ook ieder afzonderlijk.

 

Trainingen
De trainingen worden gegeven in de privé fitnessruimte en zijn altijd afgestemd op de wensen van de klant. Je hebt de keuze uit twee trainingsvormen: Personal Training en Personal Fitness. Meer over deze trainingsvormen vind je onder Trainingen.

Trainingen

Gewichtsconsulent
Hoewel bewegen noodzakelijk is voor een goede gezondheid is het net zo belangrijk dat je een gezond voedingspatroon hebt. Als gewichtsconsulent kan ik je helpen om gezond voedingspatroon aan te leren, zonder een opgelegd dieet. Hierdoor kun je zelf de juiste beslissingen nemen ten aanzien van je voedingspatroon.

Gewichtsconsulent

Sacha
Ik ben altijd al bezig geweest met sport en heb er inmiddels mijn beroep van gemaakt. Na de basisopleiding aan CIOS heb ik mij,  door het volgen van diverse opleidingen, breder georiënteerd in de sport en de voeding.

Wil je meer over mijn achtergrond weten kijk dan bij Sacha.

Sacha

Recensies
Dit is wat mijn klanten over mij zeggen.

Recensies